コラム,トレーニング方法
トレーニングにおけるプラトー期とは？克服するための方法も解説
LINKは本格フィットネスからパーソナルトレーニングまであらゆるご要望をカバーして
仲間同士がお気軽に利用できるようなジムを目指しております。
無料で利用可能な個室もご用意していますので友人、ご家族でのご利用はいかがですか？
朝5時〜夜25時
まで営業で
気軽に通える
阪急伊丹駅
北口バス
ターミナル前
無料の
個室を2部屋
完備
全23種類の
マシンで
しっかり鍛える
正しいマシンの
使用方法は
動画で学べる
無料の
個室を2部屋
完備
全23種類の
マシンで
しっかり鍛える
正しいマシンの
使用方法は
動画で学べる
Support for Beauty and Health
美と健康のサポートを担うジムをご提供致します
Fitness
フィットネス
LINK GYMはトレーニングする
全ての方にご納得頂けるよう、
厳選したマシンを導入しております。
身体全ての部位トレーニングが
可能ですので、
当ジムのみの
ご利用で充分ご満足頂けると
自信を持ってお勧めいたします。
Personal
パーソナルトレーニング
お一人お一人に合ったトレーニングを
ご提案出来るよう、
完全オーダーメイドのプログラム。
マンツーマンからペアトレーニングなど、
ご要望にお応え致します。
女性トレーナーも滞在しております。
測定項目: 体重、体水分量、除脂肪量、筋肉量(部位別)、SMI(骨格筋指数)、タンパク質量、ミネラル量、体脂肪量(部位別)、体脂肪率、基礎代謝量、BMI、体成分履歴(8回分)、インピーダンス(部位別・周波数別)
入退館はもちろん、入会から退会まで全ての手続きが スマホ一台で完結！受付は不要ですので着替えて すぐトレーニングが開始できます。
マシン毎にQRコードを設置してあります。
そちらを読込み説明動画を見て正しい
使い方で効果のあるトレーニングが期待できます。
LINK GYMが選ばれる理由を見る
2022.08.13
楽天インフォシークニュースで当ジムが紹介されました。
2022.08.12
ニュースコレクトで当ジムが紹介されました。
2022.08.11
ウーマンエキサイトで当ジムが紹介されました。
お知らせ一覧
コラム,トレーニング方法
トレーニングにおけるプラトー期とは？克服するための方法も解説
コラム,その他
ヒップアップ成功の鍵！意識すべき習慣と継続の重要性
コラム,その他
スポーツジムに通うときの服装って？必要な物や選び方もご紹介
コラム,トレーニング方法,マシン・設備案内,筋力トレーニングマシン
トレーニングメニューに悩む方必見！初心者向けメニューをご紹介
コラム,トレーニング方法
トレーニングで筋肉痛になったら？筋肉痛の仕組みと対処法を徹底解説
コラム,トレーニング方法
効率的に筋肉をつけよう！筋肉増大のためのポイントを解説
コラム,その他
筋肉量が増えるとなぜ良いの？筋肉量と健康の関係性を徹底解説
コラム,その他
トレーニングに効果的な「3つの原理」と「5つの原則」をご紹介
コラム,トレーニング方法
梅雨でも安心！雨の日に室内でできるトレーニングとは？
コラム一覧はこちら
新規会員登録／ 無料体験レッスン
新規会員登録
無料体験レッスン
ご利用には会員登録が必要です。
「無料体験レッスン」へのご参加もWEBアカウント
登録が必要となります。
下記ボタンをクリックしてご登録をお願いします。
新規会員登録はこちら
copyright 2022
伊丹スポーツジム LINK GYM（リンクジム）
All Rights Reserved.
